今天晚饭长这样 🐔葱油鸡排 🍄鲜菇焖豆腐 🍆豆角炒茄子 葱油鸡排 1️⃣鸡腿去骨剪断筋膜，用刀背敲散 2️⃣放蒜片盐，一勺蚝油两勺生抽少许老抽白胡椒，两勺淀粉抓匀腌十分钟 3️⃣锅里油热下葱段炸焦黄捞出，先放鸡皮面煎，每面煎四五分钟，煎熟盛出切开摆盘 豆角炒茄子 1️⃣茄子切条放两勺盐静置五分钟挤干水分，用水冲洗一下再次挤干，表面撒适量淀粉 2️⃣锅里油热放茄子炒软盛出 3️⃣倒入豆角煸出虎皮状放蒜末小米辣翻炒，倒入茄子炒匀，淋上料汁（生抽老抽蚝油淀粉白糖半碗清水搅匀）翻炒均匀出锅 鲜菇焖豆腐 1️⃣油热放豆腐煎至表面金黄盛出 2️⃣留底油放五花肉煸出油脂放蒜末小米辣炒香，倒入海鲜菇翻炒，放豆腐适量生抽蚝油少许白糖炒匀，加少许热水焖三分钟，出锅撒葱段 🌸又到了每月囤货日，像我们一家人都很喜欢喝特仑苏的牛奶，也经常用牛奶给孩子做牛奶滑蛋吃！我家孩子每天吃中饭的时候都得喝一盒，上个月囤的牛奶都也要被他喝没了，趁着京东的活动又囤了2箱，奶香味十足还甜甜的，孩子可喜欢喝了，物流也很快，买完第二天就送到啦！还买了佳沛的奇异果搭配着一起吃，口感更美味了～