宝宝不长肉怎么办？🤔️ 这是我听过妈妈们问的最多的一个问题了！🤦‍♀️对于我们家三个孩子来说，长肉也是他们的一个大任务。毕竟都是早产儿，出生时难免就比别的娃要轻一点…… 但是在我的努力下💪，现在三个娃娃都是肉乎乎的小萌宝，人见人爱的～ 和大家分享以下我的经验吧～（详情可见图三四） 我从饮食、睡眠、运动三个方面着手的⬇️ 🥣调整饮食，给宝宝充分的营养，大一点就会给他们尝试多样化食物，多吃蛋白质。 🏃‍♀️增加活动量，宝宝从小的时候就可以做一些排气操，被动操，大宝的话直接就带去骑车、打篮球。 😪睡眠💤充足的睡眠太重要了！小宝是每天困了就睡，大宝每天规律作息早睡早起！ 以上就是我的经验啦～养出肉宝宝其实并不难哦！