今日菜单:
1️⃣木须肉
2️⃣葱油金线鱼
3️⃣青椒炒小南瓜
4️⃣豆酱炒木耳菜
🌸木须肉
1.鸡蛋煎熟捞出备用,里脊肉切片,加葱姜水+酱油+淀粉腌10分钟
2.油热下肉片翻炒变色,下木耳翻炒,下黄瓜胡萝卜翻炒片刻,下鸡蛋,加盐味精调味,炒匀出锅
🌸葱油金线鱼
1.盘底放姜片,铺上鱼肉,水开上锅蒸8分钟
2.铺上葱花,浇热油,倒上蒸鱼豉油
🌸青椒炒小南瓜
1.小南瓜去瓤切片,青椒切丝
2.油热炒香蒜末,下南瓜翻炒,淋几滴水,翻炒片刻
3.下青椒翻炒,加盐味精调味
🌸豆酱木耳菜
1.油热炒香蒜末,下木耳菜翻炒
2.加一勺普宁豆酱炒匀,加少许糖提鲜













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