反复出现细菌性阴道病？我们可以这样做 夏天来了，天气比较炎热、潮湿，非常适合致病菌繁殖，给很多致病菌提供了生存的环境。这种情况，对我们女性是非常不友好的。 经常听女性说自己白带增多，是灰白色的，有一股鱼腥味儿。在来月经或者是性生活以后，外阴时不时发痒，忍不住去抓挠，还伴有烧灼感。 去医院做了白带常规检查后，发现是细菌性阴道病，但治疗后此病总是反反复复的。其实，女性出现细菌性阴道病反复发作的情况，是和阴道菌群失调有关系的。 #女性微生态平衡与乳酸菌的新视角# 有些女性朋友可能不知道，我们的阴道有56种以上的微生物，其中乳酸菌占了大头。如果乳酸菌减少了，可能会导致阴道菌群失调，就可能会引起细菌性阴道病反复发作。 这个时候，我们想要治愈细菌性阴道病，就需要恢复阴道菌群的平衡，此时可以遵医嘱使用乳酸菌阴道胶囊。乳酸菌多了以后，可以争夺营养物质，帮助抑制致病菌繁殖，促进阴道微生态平衡。 除了使用药物，我们女性还要做好日常护理工作。 1.清洗外阴：要做好个人清洁，定期清洗外阴，每天用清水清洗外阴1-2次。 2.注意内裤护理：日常应勤换洗内裤，内裤做到一日一换，清洗后要在阳光下晾晒，并且建议3个月更换新的内裤。 3.注意饮食：在饮食方面要吃清淡点，可以吃小米粥、南瓜粥，同时要戒掉烟酒，不要吃或者少吃刺激性的食物，比如辣椒、花椒。 4.适当运动：女性可以进行适当的运动，比如散步、打羽毛球、慢跑等，能够增强体质，提高免疫力。
