#为什么胃病三分靠治七分靠养?# 告别单一饮食，营养全面助力康复 昨日，这位胆汁反流性胃炎、胃食管反流、非萎宿性胃炎伴糜烂、焦虑失眠症的患者朋友 中餐只吃了两个白馒头和豆浆。我随即留言提醒她，这样的饮食过于单一，仅依赖碳水化合物并不足够，还需注重营养的全面均衡，特别是蛋白质的补充。豆浆因其特性可能并不适合她当前的胃部状况。 她今天给我展示了她的饮食安排，看起来相当合理。 主食是米饭，搭配了三个煮鸡蛋，还加入了一些青菜一同烹煮。她没有选择喝汤，因为反流性胃炎患者通常不适宜摄入过多液体食物。自从她开始调整饮食，从最初经常感到胃胀、反酸和烧心的状态，到现在胃部感觉逐渐好转，她的体重也有所恢复。她兴奋地告诉我，她仿佛看到了康复的希望。我鼓励她再坚持一段时间，继续注重饮食，相信不久的将来，她的胃就能恢复健康了。#焦虑与胃病# #您坚持养胃了吗# #食疗计划#
