盐吃多了，会增加人们高血压、脑卒中、胃癌和全因死亡率的发生风险，对肾友而言，过咸的食物对尿蛋白影响大，加重肾脏负担[石化R] 低盐饮食要求我们全天总的盐摄入量控制在3-5g之间。 很多肾友非常注意烹饪食盐的摄入量，三餐清淡饮食，却没有逃过隐形盐[捂脸R] 有些食物吃起来不咸，却含有大量隐形盐❗️ 今天就来盘点一下日常生活中的隐藏高盐食物！带大家避开“隐形盐”的坑～