天人相应，万物交感，身体是天地的缩影，人的健康与否取决于如何在生活中，以自己的身体为媒效仿天地自然法则。 所谓健康，是以种种方法使身体保持平衡，饮食是其中重要的一环。 “安身之本必资于食”，人要活着，且活的健康，身体要依赖于食物。我们的饮食文化，不是吃饱这么简单 通过食物的属性，利用大自然的馈赠的方式，自然而然让身体保持平衡，与天地法则同频。 出现咳嗽等身体不适，是失衡的表现，要分清表里寒热，遵循天时与食性，使身体回归平衡。