营养早餐｜虾仁牛油果芝士三明治🥪烤鸡肉串

- ☕️冰美式 🥪牛油果虾仁芝士蛋包三明治 🍖鸡腿肉串 培根卷芦笋 煎口蘑 - 🥪牛油果虾仁芝士蛋包三明治教程： 1:碗中打入两颗无菌蛋，加入适量黑椒海盐，打散均匀备用 2:牛油果加入适量海盐黑胡椒，捣碎 3:虾仁煎熟 4:电饼档喷少油，倒入鸡蛋液，放入吐司片两面快速蘸满蛋液。 5:蛋液凝固定型后翻面，将四周多余蛋皮折起 6:涂上牛油果酱，低脂芝士片，煎好的虾仁，对折轻轻按压定型 💬 今天是用九阳的0氟肽瓷电饼档做的健康营养早午餐。别看东西多制作过程会很复杂，其实只要一个电饼档就轻松搞定，在家也可以实现精致生活。 💬 奶呼呼的电饼档颜值好高！先来说说我选择它的理由。0氟肽瓷烤盘底，对比涂层锅，0氟肽瓷用着更安全健康！两面烤盘可同时使用，大大提高了我早餐的效率。一面做三明治，一面把鸡腿串和煎培根芦笋先小火煎着。第一次接触均油烤盘感觉好神奇，只喷了一点点油，摊蛋饼完全不沾，还没有油烟！平时周末和朋友约个烤肉局也很合适！上下烤盘均可轻松拆卸，清理也很简单，直接用钢丝球刷的干干净净，真是颜值与实用并存的电饼档～