进入到夏季之后，我们的身体容易上火。但盲目去火并不能根除。
👉需要先确定五脏中哪个脏器有火，针对性去火才有用。

⚠其他注意事项：
少吃肥腻厚味、燥烈之品
少抽烟喝酒
少吃葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品
多吃水果多吃蔬菜多喝水
情绪上安静豁达，遇事想的开

🌈预祝所有集美五脏无火，一身清爽！