肾病肾病健康

看肾病的张敬锋 2024-06-03 19:21:57

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看肾病的张敬锋

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肾病偏爱5类人，快来看看有你吗? 你有没有经常感到疲惫不堪，腰酸背痛?会这可能是你的肾脏在向你发出警告!《你知道吗，高血压、糖尿病、高尿酸血症/痛风、中老年人群以及不良生活习惯都是慢性"肾病的高危因素!“首先，让我们聊聊高血压人群。血压高是肾病发生和进展的危险因素之一。高血压人群应饮食清淡，将血压控制在140/90mmHg以下，这样能有效预防肾脏损伤的发生。必其次，糖尿病人群也需要关注肾脏健康。糖尿病肾病早期并无明显症状，仅尿中泡沫增多尿液检查可发现微量白蛋白尿;随着病情进展，尿白蛋白逐渐增加，并出现水肿

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水肿水肿是肾脏疾病最常见的症状程度不一。轻者眼脸和面部水肿，重者全身水肿或并有胸腔积液、腹水。肾性水肿原因一般分为二类:一是肾小球滤过下降，而肾小管对水钠重吸收尚好从而导致水钠潴留。此时常伴全身毛细血管通透性增加，因此组织间隙中水分滞留，此种情况多见于肾炎。另一种原因是，由于大量蛋白尿导致血浆蛋白过低所致。但二种情况不是决然分开，有时同时存在。高血压凡由肾实质病变或肾动脉病变引起的高血压称之为肾性高血压，其机理为: 1.容量依赖型高血压:大部分肾实质性病变所引起的高血压属此类型,血中肾素及血管紧张素亚

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当心!这5种肾病没有尿蛋白也很严重! 第1种是多囊肾:肾脏会长出很多小囊泡。这是一种遗传类的疾病。第2种是高血压肾病:高血压会使得血管内的血液压力增高，从而导致蛋白漏到尿液里。第3种是药物性肾损伤:肾毒性的药物引起的尿蛋白并不是特别高。最常见的就是肾动脉第4种是缺血性肾脏病:的粥样硬化，这会使得肾脏缺血缺氧，肾功能下降。第5种是高尿酸肾病:尿酸太高，尿酸结晶就会沉积，进而导致尿酸性肾病。

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尿毒症一不知道你是否有发觉到，在日常生活中，大家似乎经常把“肾不好”挂在嘴边，还有很多人过来问我，醫生啊，腰疼、脸肿、脱发、腿抽筋、疲劳之力….“我”的肾是不是出问题了。其实，肾是一个很“沉默”的器官，每天辛苦“劳作”，认真工作，但累了或受伤时，它却习惯于忍耐，也不“闹脾气”然而，等它真的再也无法坚持而被累倒时往往会让人措手不及。有不少人肾病一经发现，就到了“晚期”一--尿毒症。其实从毫无征兆到尿毒症，肾给了4次机会，来大家一起了解下! 第一，没有明显症状，肾功能正常，但尿液异常。比如尿血或蛋白尿。

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慢性肾炎。慢性肾炎3少碰或不碰。4不做慢性肾炎真的是太让人头痛了从现在开始，我们可以从饮食入手，少碰或不碰高盐的食物，嘌呤含量高的食物以及碳酸饮料都需要控制这些食物和饮料摄入过多，都会给肾带来很大的负担同时我们也要注意不做一些伤肾的行为抽烟、酗酒久坐不动、憋尿、长期熬夜、乱用药物都是要尽量避免的生活中，我们还需要注意一些细节早睡早起，每天10点睡觉，第二天6点起床，保证充足的睡眠适度运动，散步、慢跑、打太极拳等都是不错的选择泡脚也很有助于肾的保养，晚上9点左右泡脚水温适宜就好远离烟酒，限制红肉的摄入

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