小米这样吃。小米被列为五谷之首，味甘、性温、补益月卑胃的食物首选。吃东西吸收不了，要吃小米。徐文兵老师说到，吃小米还可以熬米油，米油熬出来，滋补更好。分享来自徐文兵老师的《黄帝内经四季养生法》黄帝内经

奶香的宝子 2024-06-03 19:33:16

小米这样吃。小米被列为五谷之首，味甘、性温、补益月卑胃的食物首选。吃东西吸收不了，要吃小米。徐文兵老师说到，吃小米还可以熬米油，米油熬出来，滋补更好。分享来自徐文兵老师的《黄帝内经四季养生法》

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