
爷爷说,夏天给孩子喝喝这个食疗
夏季✋🦶👄等高发,因为天气闷热、多雨水,小盆友就容易产生湿热的情况。
而是这湿热,就是夏季各种流行问题的的温床了。
整个方子能够解暑、清热、健脾。
炒白扁豆:利湿健脾
土茯苓:清湿热
冬瓜仁:利水消肿
麦冬:润燥益阴
去芯莲子:补脾养心
陈皮:行气解郁
非常合适夏天节气养生适用,一周1-2次,大人孩子都可以。
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