“我从来没告诉过别人，自己是一个癫痫患者，其实我的病情一直控制的还挺好的，但是最近换了工作因为项目很忙，所以每天都会加班到全公司最后一个人，吃饭睡觉都不规律办，那天我加班到一点多回家，刚刚躺到床上，我突然就感到一阵眩晕，紧接着身体不受控制地抽搐起来。 幸亏那时候我妻子也没睡，一听不对劲，赶紧把我送去了医院，结果医生和我说，癫痫患者是要避免过度劳累的，像是通宵熬夜，这些都要尽可能避免，我只是想问有这么严重吗？” 【医生有话说】癫痫患者一定要避免熬夜，或者说是过度劳累，这是因为我们的大脑是一个高度复杂的器官，它需要充足的休息和能量，才可以正常地运转下去。 可是当我们的身体过度劳累时，大脑的能量供应会受到影响，导致神经元的兴奋性增强，要知道，这种兴奋性增强可能会打破大脑内部的平衡状态，最终可能会诱发癫痫发作。 而且在熬夜工作的过程中，癫痫患者往往承受着比较大的心理压力，如果身体过度劳累时，这些压力可能会进一步加剧，导致患者情绪波动，而这些心理问题，又可能反过来影响癫痫的控制情况。 所以对于癫痫患者来说，平时还是要避免熬夜，或者说根据自己的病情，来调整一下休息和工作的时间。 参考文献： [1]程阅凤, 卞鑫, and 张亚玲. "癫痫患者的护理." 第九次全国神经病学学术大会论文汇编.
