🫔端午宠粉福利|0元抽奖【蓬】友们快冲‼️

🍃端午临中夏 🍀时清日复长 🍃片片粽叶，将思念细致包裹 🍚粒粒糯米，承载了满满心意 - 🫔满满糯香的粽子虽好 🍘可不要太过贪吃哦‼️ - 🍃粽子的主要原料是糯米🍚黏度高，不易消化😖，如果吃太多，😤容易引起腹胀，因此正常人每次也要少吃一点🙌，同时还要注意以下👇几点： [一R]吃粽子时可搭配蔬菜水果 帮助肠胃蠕动，避免消化不良，同时还可以增加维生素和膳食纤维的摄入。 [二R]粽子最宜趁热吃 因为天气热，很多人喜欢吃凉的粽子，这是不健康的，冷粽伤脾，所以最好充分加热变软后再吃。 [三R]吃粽子时不宜喝冷饮 避免进一步加重胃肠道负担，更不易消化，让人感觉到滞胀。 [四R]粽子粘度高 不易消化，缺乏膳食纤维，易导致便秘，粽子含过多脂肪、盐、糖、能量高，需要减肥和控糖的人群不宜食用过多，睡前两小时最好别吃粽子。 - ⏩参与方式：点击笔记左下方『限时抽奖』即可参加 ⌚️报名时间：2024.06.06-2024.06.21 ⏰开奖时间：2024.06.21 - 15:00 🎁获奖产品：端午节宠粉大礼包 [拥抱R]奖品数量：2份 - 🐈菲蓬蓬㊗️『蓬』友们 🍃粽子不论咸甜，总有所爱 [两颗心R]生活不论苦辣，总有可期