我是之前就查出来有肾病综合征，因为我平日里工作非常忙，生活节奏也很快，所以刚开始出现症状的时候，其实并不明显，就是偶尔觉得眼皮有些浮肿，我也没多想以为就是没休息好。 可问题是，随着时间的推移，我发现自己不仅双下肢水肿得厉害，连肚子都鼓了起来，医生说这是水肿，我这是得了肾病综合征了，我那时就慌了，因为我其实才不到30岁，那平时该怎么控制好水肿呢？ 【医生有话说】肾病综合征，其实是一种由多种原因引起的肾脏疾病，这是因为肾脏是我们体内的重要排泄器官，它的工作就是负责将血液中的废物、多余水分排出体外。 而如果我们的肾脏受到损害，它的滤过功能就会受到影响，这就会导致血液中的蛋白质和其他有用物质，随尿液排出体外，这种情况下血液中的蛋白质浓度就会降低，造成血浆渗透压下降。 我们的身体为了维持体内水分、电解质的平衡，这些水分就会从血管内向组织间隙渗透，从而形成水肿，平时要想控制好水肿，首先要接受医生的治疗。 其中，常用的药物包括利尿剂、激素和免疫抑制剂等，里面的利尿剂可以帮助患者，排出体内多余的水分和盐分，而激素和免疫抑制剂，则可以抑制免疫反应，减轻肾脏炎症和损伤。 但需要注意的是，这些药物都有一定的副作用和禁忌症，不要擅自使用而是要遵医嘱。 除此之外在平时，建议先要从饮食开始，比如说限制盐分的摄入，常吃富含优质蛋白的食物，这样做的目的是补充体内蛋白质的不足，而且为了减轻肾脏的负担，建议还应该避免过多摄入高脂肪、高糖和高嘌呤的食物， 还可以进行适当的运动，这样能够促进身体的新陈代谢和血液循环，对于减轻水肿是有帮助的。 参考文献： [1]陆春兰. "对于慢性肾脏病优质低蛋白饮食遵循率的调查及原因分析." 2014浙江省肾脏病学术年会 0. [2]邱爽. "肾病综合征的内分泌功能紊乱." 养生保健指南 000.033(2018):235.
