“怎么判断自己有没有高血脂呢？前几天我的老朋友，马上就要退休了，突然说查出了高血脂，就是他平时的饮食不太好，非常喜欢吃油腻和高热量的食物，而且因为工作压力大，还经常要熬夜。 直到有一天，他突然老是感到头晕乏力和精神不振，这去医院一查才发现自己是高血脂，我看到他震惊的样子，也很怀疑自己有没有高血脂，这个平时有什么方法判断吗？” 【医生有话说】高血脂听起来很常见，它的危害却并不可以忽视，要判断是不是高血脂，首先可以初步观察一下自己的身体症状，比如说高血脂在初期没有明显的症状，但随着病情的发展，患者可能会出现头晕、乏力、胸闷、心悸等症状。 如果你发现自己，经常出现这些症状，可以及时就医检查。 还有对于有高血脂家族病史的人来说，平时也可以多关注，因为这类人群患高血脂的风险可能会相应增加，不过最重要的，还是医院的体检，比如说其中的血脂检查，可以帮助我们知道自己血液中，胆固醇和甘油三酯等脂质成分的水平，这些检查结果出现了异常，也可能是得了高血脂。 所以当出现上面所说的症状，或者说心里非常担心自己是不是得了高血脂，可以及时咨询一下医生，进行相关的检查明确一下，避免给自己的心理造成不必要的负担。 参考文献： [1]"在心血管疾病中高血脂的危害不弱于高血压." 现代养生(下半月版) 2(2019).
