Susu_mang 1 2024-06-10 16:47 减脂餐到底为啥那么贵!! Ingored 回复 08-06 22:18 打着专业的幌子好赚钱,其实要是学过营养学或者会做饭就可以自己尝试在家配,去油腻,增加蛋白质和蔬菜水果,前期蛋白质为主,因为先胖才能壮,后期保持体型,就要多蔬果类。
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