伤肝脏的行为有哪些⁉️你们①定要知道
唱唱记笔记
2024-06-16 12:22:47
✅由于肝没有神经，一般小的肝脏损害没有痛感，所以很容易被忽略，其实它很脆弱，整理一下，从伤肝，肝受损的症壮，到如何护甘养甘等的知识学习养生‼️
⚠️以下八个行为都会对他造成的损伤，日常生活中要尽量避免。
❶高糖高脂饮食
❷经常过量饮酒
❸长期的素食或度的结食
❹经常久坐不动
❺长期熬夜
❻常吃霉变食物
❼代谢紊乱引起的高血糖高血脂
❽乱用保健品
肝脏参与糖的的代谢，脂肪代谢，蛋白的代谢，凝血酶的合成，它的重要性不亚于心脏，如果肝脏出现问题，我们的肾，胆，肺多个器官会受到牵连和影响，所以很容易被忽略，我们要注意保养护好我们的肝脏哦[害羞R][害羞R]
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小妖精坏脾气
这8个伤肝行为，我好像中招了几个，怎么办？肝脏保养真这么重要吗？求科普
文卜李
肝脏这么重要，你们还不重视起来？高糖高脂、过量饮酒、乱吃保健品，这些行为都得改！保护肝脏，从现在做起