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制定、计划好时间，总会有时间去运动✌🏻。运动只需要动起来，走路、跑步...

2024-06-17 16:06:54 橙味的小仙女健康

制定、计划好时间，总会有时间去运动✌🏻。运动只需要动起来，走路、跑步、甩甩膀子都可以定义为锻炼，不用纠结用什么方式，坚持运动是对自己最廉价、回报率最高的投资。

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评论列表

白瓷 1

2024-06-18 07:06

每天跑步就是在浪费时间，不如躺着刷手机舒服

鲤庭埋玉树 1

2024-06-18 08:20

跑步真是个好东西，我坚持跑了一年，身体素质明显提高，连感冒都少了！赞一个