真心提醒：你以为正常其实是心理创伤的表现
又仁记笔记
2024-06-20 22:12:06
1.总感觉身上有虫子爬，仔细检查后却找不到——蚁走感
2.别人对你大喊大叫，你却说不出话来——冻结创伤反应
3.被人夸奖就如坐针毡——持续性冒名顶替综合症
4.习惯性自言自语——社交隔离
5.总感觉有人在看自己——社交焦虑
6.总是想到最糟糕的结果——灾难化思维
7.不是自己的错也说对不起——习惯性道歉
8.反复回味自己做的不好的事情——自我对话防御机制
9.总想着自己一个人解决——过度独立
10.反复推开自己喜欢的人——回避型人格
11.哭泣的时候突然抽离——解离性障碍
不过朋友，如果有这些情况，也不要慌张，人活着已经很不容易了，从现在开始，记得好好爱自己呀~
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krnagu
心理创伤种类这么多，难怪我感觉自己中枪了，到底要怎么治愈啊？