wxw 1 2024-06-22 10:55 学会买菜做饭,人生成功一半;改变生活方式,以后少去医院;早起二十分钟,完成上班带饭;不再抽烟喝酒,远离槟郎外卖;用初级农产品,身体更加健康;葱姜蒜蔬果肉,鱼蛋奶虾蟹贝;水果取代饮料,自做取代零食;鸡蛋对比牛奶,更易消化吸收;使用天然香料,取代合成调料;辣椒花椒胡椒,八角桂皮香叶;红曲姜黄栀子;陈皮肉蔻香茅,香菜紫苏罗勒,迷迭香披萨草,草果丁香千里香,芝麻孜然黑胡椒;身体健康是第一,千万别图省时间;
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