健康饮食｜M6澳洲和牛时蔬轻食碗🥩西芹汁🥒

- 🥒 西芹汁 🥩 M6澳洲和牛时蔬轻食碗 - 🥩 M6澳洲和牛时蔬轻食碗教程： ①：M6澳洲和牛用厨房纸吸干血水；锅中无需放油，放入M6澳洲和牛正反面各煎2分钟左右；醒肉3分钟，切块后撒海盐黑胡椒调味即可 ②：煎好牛排的锅不用洗，煎熟红椒 ③：水开放入无菌蛋，煮7分钟捞出过凉水 ④：胡萝卜和青瓜擦片，卷起 - 🥒 西芹汁教程： 水果西芹+黄瓜+200ml清水 🫶 一杯健康低卡的西芹汁加一份M6澳洲和牛时蔬碗就是我的健康快手营养又低卡的午餐啦！水果西芹洗净就可以生吃，自然清香，搭配青瓜和苹果榨汁真的好清爽！ 澳洲M6和牛高品质的澳洲和牛真的太好吃了，入口鲜嫩多汁，奶香味十足！ 🫶 新鲜的食材只需要最简单的制作和调味，今天用到的所有食材，均来自兰畔心选安心餐桌。 🫶 我选择了安心标准套餐搭配M6级澳洲和牛。套餐内容丰富，包括：水果西菜、甜椒、水果胡萝卜、黄瓜、番茄、蒜苔、红洋葱。套餐每次都会精心调整搭配，确保膳食多样化且营养均衡。贴心、省心又健康。配送冰袋和保温箱，48H就可✈️送到家。拿到手的每款食材都新鲜看得见，能吃到最新鲜的蔬菜真的很幸福！无需过多调味，吃的是食物本身纯粹的味道，更鲜嫩脆甜。健康的饮食从最重要的每日蔬菜开始，营养健康又美味