假期在家吃什么|今天30分钟搞定4个菜

方方圆小厨房 2024-06-21 15:40:33
今日菜单: 1️⃣韭菜春笋炒花蛤 2️⃣鱼籽虾滑蒸蛋 3️⃣洋葱芹菜炒牛肉 4️⃣油泼秋葵 🌸韭菜春笋炒花蛤 1.春笋焯水切段,花蛤+姜丝无水下锅,煮到开壳,取出肉冲洗干净,汤汁静置备用 2.油热爆香姜蒜,下春笋和下花蛤肉翻炒,下韭菜 3.倒入花蛤汤(底部的有沙不用),加蒸鱼豉油和盐调味,少许白糖提鲜 🌸鱼籽虾滑蒸蛋 1.鸡蛋打成蛋液加水(蛋水比例:1:1.25),鱼籽虾滑摆盘中间,倒入蛋液 2.水开上锅蒸8分钟,淋上葱油和生抽 🌸洋葱芹菜炒牛上脑 1.油热爆香青蒜杆,倒入牛肉翻炒变色 2.下洋葱芹菜翻炒,加生抽、盐、味精调味 🌸油泼秋葵 1.秋葵去头对半切,水开上锅蒸5分钟 2.铺上蒜末干辣椒,泼热油,淋上生抽

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