夏至双补汤，补啥呢？🤔 耗气的夏至，要补阴给三伏打基础的夏至，拥有了两项任务：补气＋补阴。 但要留意的是，夏天气血往外跑，脾胃气血就少了，宝宝这时候的消化力，比不上秋冬季节，所以夏至节气汤，小补即可，宝宝好消化。 所以这里用的是温和的怀山、红枣来补脾，鸭肉和玉竹来补阴，炙甘草来调和彼此。 节气汤的意义，是一种顺应自然的生活方式，是对自己生活细腻的一种爱护和滋养😘