每天get一个辅食小知识--辅食面添加篇

宝宝6月龄左右就添加辅食🥣了，添加辅食一段时间后就可以尝试添加辅食面🍜了，先锻炼吞咽能力过渡到咀嚼能力。但是这里面可有些讲究咧，听我慢慢给你们讲～ 🔸如何选宝宝辅食面 1⃣6月龄优先选择强化铁配方，二价铁比三价铁更容易被吸收~ 2⃣1岁以前的辅食面配料要干净，选择符合婴标的面条，不要选择添加盐、糖、香精、色素等添加剂的 3⃣根据宝宝不同年龄段进行选择面条种类，这样吃起来不费劲，还能锻炼咀嚼能力 4⃣宝宝面条除了正常碳水以外，有的会额外添加钙铁锌等营养成分，选购时根据需求看占比多少，营养是否均衡 🔸辅食面添加常见问题 1⃣制作过程需要添加调料吗？ 一岁以内的宝宝不需要额外摄入盐分，不需要添加调料，可适当滴几滴核桃油改善口感；一岁以上的宝宝可以少量添加辅食盐 2⃣选自制还是成品？ 自制面条只有碳水，营养单一而且卫生情况无法保障；小月龄更建议选择婴幼儿专用辅食面，营养更均衡 3⃣可以直接吃大人的面条吗？ 不可以，大人的面条钠含量超标，且营养成分单一，不适合婴幼儿食用；大部分面条偏长小宝宝一口吃不完，吃起来容易呛到，不利于吞咽 🔸不同月龄吃什么面 1⃣6月龄（短面） 宝宝在这阶段属于吞咽期，口腔还没发育好，粒粒面、原味短面更适合作为宝宝第1口面条，轻轻一抿就断，软糯好吞咽 2⃣7月龄（细长面） 宝宝在这阶段属于蠕嚼期，细面可以增加吞咽难度，锻炼宝宝的吞咽能力和咀嚼能力 3⃣9月龄（蝴蝶面、片片面...造型面） 宝宝在这阶段属于细嚼期，咀嚼能力变强，可以选择一些造型可爱、颜色多样丰富的辅食面，锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力的同时，还能帮助锻炼手部精细动作，培养宝宝自主进食的兴趣 我家宝作为地地道道的北方娃，对面条可是喜欢的不得了～😋一直给她吃的是爷爷的农场面条 从宝宝6月龄到1岁+，分阶辅食搭配合理，而且都是符合婴标的辅食面~ 配料表干净，没有乱七八糟的添加，还是有机小麦 每个阶段辅食面都添加了二价铁，含量高达5.4mg，更好吸收~ 三阶辅食面更是可爱造型～ 一次一袋的独立小包装，出门携带也很方便！ 作为宝宝第1口辅食面，选爷爷的农场真的放心又省心！☺