不吃主食能减轻肾脏负担❓辟谣❗️
冠川记笔记
2024-06-23 23:57:31
不少肾友担心蛋白质吃太多会加重肾负担，且主食含有“非优质蛋白”，因此平时主食吃得少。
在这里，健小卫要提醒肾友们👀❗️
不吃主食或主食吃太少，这种饮食模式，会造成蛋白质浪费，代谢废物增多，增加肾脏排泄负担。长此以往，身体肌肉含量也会减少，病态消瘦，非常不利于健康⚠️
快转告给身边的肾友们，别再靠不吃主食的方式“减轻”肾脏负担啦，这样做可能会适得其反❗️
正确的做法是，适当的搭配选择“低蛋白主食”，在保证能量摄入的同时，控制全天蛋白质摄入量[派对R]
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