快手家常菜｜在家吃干净舒服的饭菜吧

今日菜单： 1.带鱼蒸肉饼 2.黄豆酱番薯叶 3.韭菜鸡蛋炒河虾 4.烤时蔬 🌸韭菜鸡蛋炒河虾 1.鸡蛋摊熟捞出备用 2.油热爆香葱姜，倒入河虾翻炒，淋上料酒，加盐，蚝油调味 3.倒入鸡蛋韭菜翻炒片刻，加味精调味 🌸带鱼蒸肉饼 1.梅花肉绞泥，葱姜水+胡椒粉+料酒+盐+生抽＋少许白糖+淀粉拌匀 2.新鲜带鱼撕掉黑膜，冲洗干净 3.碗底铺上玉米，抹匀肉泥，摆上带鱼和葱姜，放入东芝小白梨水波炉蒸15分钟 4.蒸鱼豉油+适量生抽+白糖+葱花，淋上热油 浇在带鱼上 🌸烤时蔬 1.蔬菜切块，加盐黑胡椒 橄榄油 盐 蚝油拌匀 2.放入水波炉，选择过热水蒸气模式烤制即可 🌸黄豆酱炒番薯叶 1.油热爆香蒜片，倒入番薯叶翻炒 2.加1勺黄豆酱翻炒，加少许糖调味 带鱼蒸肉饼和烤时蔬都出自东芝小白梨水波炉，它包含了微波+烤+蒸+炖汤+发酵+解冻等功能，还有几十种菜单供选择，对于上班族可太方便实用啦，省时又省力，谁懂夏天厨房里的闷热，做饭就是一大难题，有了这款水波炉，分分钟解决饮食问题，黑白相间的日系风格，随便放在哪一角都配搭，既能装饰又能做饭的好物，谁会不爱呀！