还有30年才退休😭快把折寿上班换成带薪养生
吉派说养护
2024-06-24 02:08:15
每个打工人都在负重前行，日复一日的忙碌工作，久坐办公室的无奈，以及各种不经意间养成的不健康小习惯，都在无声无息中侵蚀着我们的身体。[哭惹R][哭惹R][哭惹R]
你有没有在工作中突然感到血压飙升，心情烦躁？经常眼睛疲劳、手腕酸痛、胃部不适，甚至是腰酸背痛？[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]
⚠️这都是你的坏习惯造成的！！！
1️⃣打字姿势不对➡️腱鞘炎
2️⃣用咖啡强打精神➡️透支身体
3️⃣坐姿不正确➡️腰酸背痛
4️⃣边上班边听歌➡️耳朵发痒疼痛
🫡上班已经很苦啦，对自己好一点，一起带薪养生吧！
🥰带薪养生，并不是要求我们在工作中放纵自己，而是要在忙碌之余，关注自己的身体需求，合理安排工作与休息的时间哦~
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橘子微醺
好好好带薪养生学习一下
岂在朝暮
想想还要上班这事就挺折寿的
好大一块奶酪
合理安排，健康养生