补钙少走弯路！精准补钙算是被我整明白了！

柠檬已经进入一年级 每到👩🏻‍🤝‍👩🏼放学一整个班级齐齐整整的排队出来，谁高谁矮一目了然 而柠檬就是属于站在队伍前排的那一个 老母亲这才开始焦虑[叹气R] 幼儿园时期没显现出来差别 6岁以后再跟不上同龄小朋友 怕以后差距只会越来越大 当妈的心里真的是着急啊😣 爸爸妈妈虽说身高不拔尖但也不垫底 按理说不应该呀，无奈熊孩子很爱挑食😔 我猜，那应该就是营养没跟上！ 那么为了给孩子补钙，决定从以下几个方面入手 ✅多吃含钙的食物：木耳，胡萝卜，海带，虾皮 等，挑选孩子喜欢吃的 ✅早睡早起，每天不少于10小时睡眠，养成良好的作息习惯 ✅每天坚持户外运动至少2小时 ✅科学补钙 饮食中摄取的钙有限，满足孩子生长所需还需要钙剂补充才行，6岁以上需要补含生长因子的钙！ 作为一个爱做功课的妈妈，仔细研究对比了不少 我给孩子吃的inne竹节钙🎋 它是专为 6-18岁儿童研制的 他有独家生长因子Kidtal含有赖氨酸、精氨酸和γ-氨基丁酸（GABA） 而且里面还有镁+锌+维生素D3+维生素K2 五重营养促进钙的吸收，这样就不担心了～ 里面的机液体钙柠檬酸钙比较亲和肚肚 让营养成分更好的吸收✨ 里面是不加糖 没有色素和防腐剂的 喝起来也很安心！ 尝起来的口感是酸酸甜甜的🍊 孩子的接受度也很高😋 每天2条就能补充 600mg 钙 400mg 赖氨酸 很容易就坚持下来✌🏻 趁着618，准备继续囤货！ 这次可不能再拖后腿啦！