这就是甜欲风吗？选脸还是选身材？
香波又困了
2024-06-25 12:08:25
每天的元气满满是鱼油给的
把零食换成坚果、水果和鱼油，之前总吃糖，真的很需要鱼油里omega-3平衡。
鱼油我都不多说了，内含丰富的Omega-3多不饱和脂肪酸，也是我们身体必需但无法自行合成的超级营养素，只能通过饮食来获取哦
我吃的天萃恩95鱼油，每颗鱼油都有95%高纯度鱼油+1425mg的Omega-3，主打一个高纯度高含量好吸收，升级后的鱼油还把 EPA 鱼油含量提高到了每粒 900mg，整体更侧重于高 EPA，占比整颗60%高纯度 EPA 鱼油真的超适合我这样的状态补充营养。每天只需要一粒就可以满足每日所需，方便快捷实现营养补充，最吸引我的一点还是他的包装，每一粒都是独立塑封装，一方面减少氧化，一方面也更加干净卫生
坚持一年的结果就是
素颜很干净化妆不卡粉;
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这也就是我显化美貌的方法啦~
别看都是些细微的生活调整，却是能带来不一样的健康和美丽!
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loosestrife
脸比身材重要 本来你就好看 然后再练练就成你现在的样子了
耳边风
就选你
屈服于温柔
黄借岗？