我，一个30➕的单身女性，不是不婚主义但相信幸福主义。 当我开始真正懂得爱自己，学会和年龄和平相处，就把对年龄的恐惧转变为对生活的热爱和追求。 分享3点，扔掉“不配得感”一 1️⃣肯定自我价值，活出自信 很多时候，我们比想象中的更优秀，值得更好的东西。把钱花在投资健康上，白皙干净的脸蛋是女性坠显贵的单品。 2️⃣定格活力状态 独立女性的倔强，是身体和生活都不能垮。30+女性的胶原蛋白加速流失，导致皮肤老化，忙碌工作和生活熬夜也容易提不起精神。单靠饮食不足以抵抗皮肤老化，也不能维持身体精力。为了击败身体机能下降，我从一年前就开始每天喝一条正官庄高丽参石榴浓缩液，每天出门包里必备小红条，独立包装，小小一条，时刻放在包里出门不怕忘。 喝起来酸酸甜甜，随时随地补充营养，对我这种懒人来说实在是太方便。 正官庄是老品牌吃着比较放心，配料也敲级简单，只有石榴汁，红参和水，吃着没负担，有红参的加持，让我30➕还能活力满满！ 3️⃣保持内核稳定 你会发现真正厉害的人，不会被外界过多干扰。清楚自我定位，不要活到别人的框架里，给情绪做减法。在日复一日的坚持中，专注自我，屏蔽外界无关的声音，把精力和能量留给自己 做对以上三件事，push我持续处于高能量状态中，轻松保持充盈活力状态。 希望每个女孩子都能获得高配感，享受自我愉悦。