瑞幸轻咖柠檬茶升糖测试来啦！
测试为正常冰🧊超大杯，单丛茶底，不另外加糖，热量约144.4大卡✔

热量参考：

正常冰🧊超大杯
不另外加糖约144.4大卡
微甜约156.14大卡
少少甜约167.89大卡
少甜约179.63大卡
标准甜约191.37
热量参考来自瑞幸热量侠[赞R]

接着来看升糖测试数据
千人千糖 随便参考看看哈👀

🍬餐前5.5
🍬餐后半小时8.4→升幅2.9，偏高哦〰️
🍬餐后一小时7.1
🍬餐后两小时5.8

轻咖柠檬茶无糖也不酸，因为柠檬汁原料中含糖量就不低的，所以升糖也是偏高的。
这杯的味道还行吧，不是很戳我，但也不难喝[大笑R]

对于血糖很好的宝子来说，这杯慢慢喝问题不大，但是有控糖需求的宝子，就不建议尝试啦〰️

🔆测试结果给关注血糖的宝宝一个参考，大家也可以看看其他红薯宝宝的测评多参考一下〰️
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🎈Hello，我是做食物饮料升糖指数的麦乐迪，偶尔测试阻断剂，大家可以参考我的升糖测试，选择友好的食物🎈
🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬病史🥂