对我来说放松和解压的方式: 就是一个人骑车听着音乐，漫无目的到处溜达，去晒阳光，去逛公园去看花草，去拥抱大自然，逛累了就找家咖啡馆坐下来，吃甜品，喝咖啡。

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太喜欢这种感觉了，不跟任何人打交道，远离人群和是非。

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当妈后，工作，带娃，家庭琐事席卷而来，要学会在重复而沉闷的生活里放松自己。来暂时摆脱这沉重的生活，给自己的人生添加一些乐趣。对我来说，少接触人，多拥抱大自然。独处，喝咖啡，阅读，运动，去逛公园，这些很简单的事儿，做完就能让我放松很多，心里平静很多。

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以及，不攀比，不看朋友圈，提高屏蔽力，没必要跟别人比，这样永远不会快乐，优秀的，有钱的，各方面优秀的人太多了，不要给自己那么多压力，知足一些就会快乐很多。