快手家常菜｜健康清爽的饭菜，谁会不爱呢
方方圆小厨房
2024-06-27 12:29:05
今日菜单：
1️⃣香辣鲈鱼
2️⃣韭菜豆芽炒牛肉
3️⃣毛豆炒茭白
4️⃣清炒老南瓜
🌸香辣鲈鱼
1.鲈鱼切片，料酒+生抽+老抽+胡椒粉+葱姜，腌30分钟
2.油热润锅，中小火煎鱼块，煎定型下葱姜蒜炒香
3.加适量料酒生抽，加开水焖煮，下青红椒小米辣紫苏，加盐糖调味，下青蒜叶
🌸韭菜豆芽炒牛肉
1.牛里脊切条，料酒+十三香+生抽+淀粉+食用油，腌10分钟
2.油热下牛里脊翻炒，变色捞出
3.下豆芽翻炒片刻，下牛肉翻炒，加盐味精调味，下韭菜翻炒出锅
🌸毛豆烧茭白
1.开水加盐和油，分别下毛豆和茭白焯水
2.油热下毛豆翻炒片刻，下茭白翻炒，加盐味精调味
🌸清炒老南瓜
1.油热爆香葱蒜，下南瓜翻炒，加一点生抽和盐
2.加小碗开水，焖煮至南瓜变软，撒葱花
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十二种颜色
装毛豆的盘子求链接
熙
好看又好吃
远稚@提不起劲
你这几碗没有猪肉 都是我爱吃的 夏天就喜欢这种清清爽爽的
粥大米
这个毛豆烧茭白也太好吃了吧！口感鲜嫩又爽口，绝对是家常菜里的明星菜品
1z_21
请问绿豆芽盘子哪里买的呢
揍渍籽咨
这个毛豆烧茭白太好吃了，加点辣椒更美味！#家常菜#
鱼子缬
这个韭菜豆芽炒牛肉太绝了，牛肉嫩滑入味，豆芽清甜爽口，超下饭！