鸡血、鸭血、猪血...肾友能吃吗❓😯
冠川记笔记
2024-06-27 18:42:09
今天要推荐一个超级适合肾友的食材——动物血制品！
血制品富含优质蛋白，并且含铁量十分丰富，很是有营养的一类食品。另外血制品的钾、磷、嘌呤、脂肪含量普遍都不高，各类肾友都是比较适合吃的[赞R]
无论是鸡血、鸭血还是猪血，它们都有各自的独特营养优势❤️
🍴 常见血制品的营养优势对比：
补血优选：鸭血！🦆
如果你需要补血，鸭血是最佳选择，富含铁元素，补铁效果明显！
限制蛋白质：鸡血！🐔
想吃动物血制品但又怕蛋白质超量？鸡血是最佳选择，蛋白质含量相对较低！
控制钾和磷：猪血！🐖
如果你需要控制钾和磷的摄入，猪血是最明智的选择，适合肾友们的健康需求！
根据自己的需求选择合适的动物血制品，让饮食更健康！🍲💪
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