肚子咕咕叫还经常放屁，警惕7️⃣个肠胃特点
谌荀记笔记
2024-06-28 12:44:33
肠道失衡—万病之源‼️
肠道功能损伤的典型症状‼️‼️‼️
❌口臭、口腔溃疡、腹痛、腹泻、便秘、排气多
❌黑眼圈、眼皮肿胀、皮肤干燥、哮喘
❌焦虑、易怒、情绪波动大、记忆力减退
❌疲劳、眩晕、睡眠困难、肥胖
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⚠️肠道问题会可能造成以下情况‼️
1⃣️焦虑和抑郁
2⃣️帕金森病
3⃣️肥胖
4⃣️结肠癌
5⃣️类风湿关节炎
6⃣️精神分裂症
7⃣️自闭症
8⃣️肠易激综合征
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⚠️如何改善胃肠功能紊乱的问题⁉️
✅做运动
✅深呼吸
✅晒太阳
🍃当感到郁闷、焦虑的时候，不妨通过深呼吸、晒太阳、做运动等方式来调节，帮助排解坏情绪。
✅中脘穴
✅足三里穴
✅神厥穴
✅天枢穴
🍃能进一步加强脾胃脏腑的气血流通，改善肠胃紊乱所引起的不适症状。
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[两颗心R]肠道是人体的第二个大脑，不要忽略了哦！[派对R][派对R]
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-七哥，
还是要早早睡
栗子也很暖
谢谢分享
小樊春天
我怀疑你安了监控给我[doge]
情比金坚
肚子咕咕叫？别忽视！肠道失衡可能导致各种健康问题，包括肥胖和焦虑。中脘穴是救星，加强脾胃功能，让肠胃更健康！
桃筱桃er
肠道失衡，万病之源！口臭、腹痛、腹泻、便秘、排气多，警惕肠胃特点