亲测管用👍🏻！护理鼻炎娃5年经验分享！

深得队友的血脉传承~ 娃从小就遗传到了鼻炎😣😣 换季或者变天她敏敏鼻比天气预报🌨还要准…… 频繁打喷嚏🤧、流鼻鼻👃、眼鼻痒痒 张👄睡觉各种不踏实翻来覆去 甚至会鼻涕倒流狂咳不止…… 身边好几个邻居的娃腺样体肥大严重到要手术切 听见就觉得瑟瑟发抖😣😣 大环境各种尘螨花粉毛发等敏源 遍布室内户外每个角落 敏敏鼻真的表示“四面埋伏”和“危机重重”啊😭 平时定期洗鼻子和跑🏥也没少折腾 但是治标不治本啊😡 - 斗智斗勇了五年多总结出来~ 提前预防＋提升自护力才是硬道理⚠️ 给大家分享一下我的护理经验~ - 1️⃣避开过敏源，外出时戴好口罩😷，远离花粉和粉尘。房间勤更换🛏床单被套，清洗空调滤网，床上少放毛绒玩具🧸 2️⃣日常定期使用生理盐水喷雾清洁👃鼻腔 3️⃣适当增加户外运动⛹🏻‍♀️锻炼身体，适当推拿，增强宝宝自护力 4️⃣日常注意饮食作息😴，少煎炸油腻不健康食物，养好肠胃相辅相成 5️⃣益生菌日常调理，缓解敏敏鼻👃 - 千万别小看益生菌的作用! 女儿一直在吃爆款销量榜大哥👉万益蓝敏宝益生菌！ 两防一护搭配共同协作尊嘟省心多了！ - ✅两防：两株舒敏菌有效舒缓敏敏 👉罗伊氏粘液乳杆菌 CCFM1040 👉副干酪乳酪杆菌GM080 ✅一护： 特别添加母乳菌-发酵粘液乳杆菌CECT5716 这可是从健康母乳中分离的有益菌株耶👍🏻 亲和好吸收，更适合👶🏻宝宝娇嫩肠胃！ - 每天小小一瓶！ ➡️200亿活性益生菌活菌直达肚肚~ 所需菌菌营养补充到位👌 帮助宝宝建立稳稳的防护墙🤺各种敏敏 同时助力宝宝自护力upup‼️ - 我认真扒了！🌱配方纯净~ 激素、防腐剂、蔗糖等不友好成分通通❌ 也没有8️⃣大常见过敏原~ 给敏宝吃也可以放一百个心！ - 可爱讨喜的mini小瓶子设计~ 酸酸甜甜的🍊橙子味很好吃！ 难怪我女儿特别喜欢呢~ 根本不用提醒每天她自己主动干吃一瓶☺️ （🔅ps：饭后半小时服用益生菌活性更高） - 有了介个敏鼻“小护盾”🛡️带娃出去玩耍放心多了 陪着娃一步步“升级打怪兽”~ 老母亲偷着乐呀[害羞R][害羞R]