去冈仁波齐徒步转山，不知道这些就太吃亏了

1️⃣冈仁波齐景区不是一年四季开放的，所以转山也有时间限制。一般是每年的5月-10月，具体看通知。一般5，6月还有积雪，所以最好带冰爪。 2️⃣转山一般安排1-2天，大多数都是选择2天完成。在这里徒步，一定要做到——量力而行，如果觉得吃不消，就远路返回，别犹豫🙈🙈。 3️⃣路上🈶补给点，所以吃的东西可以少带一些，减轻负重。可以带点葡萄糖和止疼药，也许就能用上。 4️⃣冈仁波齐里面天气变化无常，晴雨💦转化可能就在几分钟之间，所以可以带一次性雨衣。同时做好防晒和头部保暖措施，有时候风很大。 5️⃣门票保留好，里面🈶验票的点。如果想节省点力气，可以先坐景区大巴车到经幡广场，再开始徒步。如果觉得需要用车返回，就拨打门票上面的📳，他们安排车子根据你的位置，一般都需要一小时以上🙃🙃。 6️⃣尽量跟着藏族朋友走，有的地方会有蛮多条路，你可以根据自己判断选择一条合适的路。 7️⃣垭口那个位置，你会觉得是尤为艰难的路段。但是等你下山后，可能会感觉终点遥遥无尽期，那时候很考验心态😂😂。 8️⃣在西藏徒步，要比内地艰难很多，所以不要觉得好像谁都可以去。如果不是🈶非去不可的理由，还是建议在外面看看冈仁波齐就行了🤭🤭。 9️⃣物品清单（根据自身情况删减）：充电宝，一次性雨衣，保暖帽，围巾🧣，手套🧤，防晒霜，备用鞋袜，纸巾，葡萄糖，止疼药，水，少量食物，水乳（补给点洗漱不方便，很多其实是不洗脸刷牙的），冰爪