“不预设” 我不预设对方是不是不喜欢我 我不预设这句话是不是话里有话 我只跟对方进行自然的沟通 如果遇到什么问题 那我就坦诚沟通 就事论事 用行动力解决问题 也不要担心对方会不会因为我的发问产生偏见 不惧怕坦诚沟通 这是筛选的过程 你坦诚 留下的自然就是坦诚的人 这就是降低内耗最好的方法