和“对的人”在一起,应该是一种什么样的感觉

亚丘贵公子 2024-07-01 20:22:11
亚丘说 二 6)你会在对方面前感到脆弱 是的,爱情有时候就是会让人软弱。 美国治疗师、研究员Brené Brown(2010)认为,脆弱是人的核心能力之一。她认为,想要与人建立深层次的联系,就必须克服羞愧感和焦虑感,敢于在对方面前展现更真实的自己,包括脆弱和不足。 同样的,如果对方能够在你感觉脆弱时展现出良好的共情,你们的感情也会更幸福(Brown, 2010)。所以,一个“对的人”必定是一个能够让你安心地向ta暴露自己的脆弱的爱人。 7)你会有安全感和亲密感 Randall(2015)指出,不安全依恋会降低人们发现问题的敏感性和处理事件的客观性,以焦虑、回避的方式去应对人和事。相反,安全依恋会让人们感觉自己是被接纳和支持的,可以有效促进情绪稳定。 如果和ta在一起的时候感到强烈的不安,或许你需要重新审视一下这段关系了。 8)一定程度的不舒服 当我们在一段关系中时,“自我”的概念被削弱,“我们”成为更重要的目标。一个好的爱人,会愿意为了这段关系而在一定程度上牺牲自己的利益的。 在关系中,牺牲意愿与承诺水平和对关系的投资水平有关(Van Lange et al., 1997)。也就是说,一个人在关系中的牺牲,在一定程度上表明了ta愿意在这段关系中投入更多,并给出承诺。 爱使我们更愿意为对方牺牲,它并不有趣,但很重要(DiDonato, 2021)。 9)你的直觉会告诉你答案 人们对于关系经过思考的判断,可能还不如ta们对关系的直觉来的准确。 James McNulty等人 (2013) 发表在Science杂志上的研究发现,夫妇对于婚姻的评估不仅和ta们意识中对于婚姻的态度没有关联,与这段关系的满意度也并不相关,反倒是这些夫妇潜意识中的态度和婚姻满意度显著地正相关。 另一个与直觉相关的研究是关于结婚前的“临场退缩(cold feet)”行为。研究发现,在结婚前产生了“临场退缩”但仍然步入婚姻的女性,离婚率大约是没有婚前疑虑女性的2.5倍,即便她们继续保持婚姻,对婚姻的满意度也较低(Justin et al., 2012)。 自我成长 画画 亲密关系 🎨(接评论区)

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评论列表

柠檬鱼罐头

柠檬鱼罐头

2
2024-07-04 08:47

安全感才是硬通货,不安全依恋就是在给自己找不自在

夏天童鞋

夏天童鞋

1
2024-07-04 09:21

哎呦,不安全依恋真是个宝,让人焦虑又回避,处理事情一塌糊涂

麦芽糖先生

麦芽糖先生

1
2024-07-04 08:59

有道理,不安全依恋确实会让人更容易焦虑和回避问题,降低处理事情的能力。在感情中,安全感和亲密感真的很重要啊

亚丘贵公子

亚丘贵公子

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