真心提醒：容易内耗的人都来做Power动作
又仁记笔记
2024-07-03 17:01:42
本身性格敏感，容易内耗，体态不好，上班疲惫的姐妹~
真的建议多做这两个动作，都来像小猫学习！！
像小猫一样Power，这个动作不仅能够改善体态，还能让你更加自信，有种干翻全世界的感觉[暗中观察R]
像小猫一样伸懒腰，屁股撅起来，这个动作不仅能够开肩美背，还能帮助你噗噗排气～
每天做十分钟就可以，一起动起来吧~
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两斗禾
我也是内耗体质，做了这两个动作后感觉身体轻盈多了！姐妹们快来试试吧～
ccc
这个动作咩？
Arone_0613
在同事面前做完了这套动作，我的同事们自信了许多
?奇异果酱?
我也超爱做这两个动作！自从开始坚持健身，不仅体态变好，心情也变得超棒！大家一起动起来吧～💪💪
鞠婧祎
猫咪伸懒腰是这样吗[doge]哈哈哈哈哈一做这个动作我就肚子排气