偷偷跟宫廷贵族学养生~
棋观说健康
2024-07-04 13:25:51
🌿夏季养生喝什么？
——参莲饮！👑✨
这是 从《清宫医案精选》里翻出来的食疗方，据说每年夏天御膳房都会准备给宫廷里的格格阿哥们服用。👍
原方是人参（或党参）、莲子、冰糖。我现在给调整一下方子，变成小孩子能喝的小儿参连饮。
👉小儿参莲饮
为家里的小宝贝们特别改良了一下，把党参换成了更适合小朋友的太子参。👶
🌟 太子参 —— 补中益气，让宝贝活力满满！
🌟 莲子 —— 健脾又养心，安神效果棒棒哒！
适合补气安神，符合夏季的养生特色。
👉 如果你家宝贝有以下小烦恼
1⃣️容易出虚汗
2⃣️睡觉不踏实
3⃣️经常生病
4⃣️总是懒洋洋不愿动
说明是有气虚的情况的，那么就更合适夏季保健方了。☀️🎁
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你是什么鸭啊鸭
卓老师，一周几次为宜？长期服用吗
木石的木
只喝汤就可以吗？