祛湿养颜新选择#祛湿宝典分享##分享祛湿秘笈# 湿气滞留体内,不仅影响健康

薛西林说知识 2024-07-04 14:04:15

祛湿养颜新选择#祛湿宝典分享# #分享祛湿秘笈# 湿气滞留体内,不仅影响健康,还可能让你看起来肥胖无神。试试这些简单的祛湿茶,让湿气远离你! 姜枣暖心茶 材料:红枣数颗,生姜一片 做法:红枣、生姜放入锅中,煮15分钟,即可享用。 适宜人群:特别适合腹部冰凉、消化不良、腹痛腹泻的寒性体质者。阴虚体质请避免食用。 陈皮茯苓清爽茶 材料:陈皮少量,茯苓适量 做法:热水冲泡陈皮和茯苓,焖泡5分钟,即可饮用。 适宜人群:皮肤油腻、痘痘频发、假性肥胖、眼袋沉重、手脚冰凉的朋友可以尝试。阴虚体质请慎重饮用。 四神健脾汤 材料:茯苓、莲子、山药、芡实各适量 做法:将所有材料放入养生壶,加入1升水,煮15分钟。 适宜人群:适合心烦意乱、脾胃湿热、食欲不佳、口臭、痤疮等人群。阴虚无湿热体质请避免食用。

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