想知道什么食物既简单又营养，还能助你养生食补吗？那就是我们今天要聊的鸡蛋茶，一款传统又健康的饮品。 鸡蛋茶不仅口感醇厚，还富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。它的做法十分简单，只需将鸡蛋打散，加入适量的糖和沸水，搅拌均匀后就能享用。 这款饮品不仅能帮助我们补充能量，还具有滋阴润燥、清热降火的功效。在寒冷的冬季，一碗热腾腾的鸡蛋茶更是能暖身暖心。而且，鸡蛋茶还适合各个年龄段的人饮用，无论是老人还是小孩，都可以放心享用。 鸡蛋茶作为养生食补的佳品，真的是一款值得推荐的饮品。如果你也想尝试一下这款美味又健康的饮品，就赶快动手制作吧！别忘了在评论区分享你的制作心得哦！#中医# #健康#
