夜跑10k|每一天都比昨天更好一点

爱跑步的大强强 2024-07-06 12:27:14

高新园夜跑10k跑个递增变速，夏天夜跑的温度还是比较舒服的，非常适合怕晒的朋友。每周四会选择来高新园跑跑递增变速，从5分配开始慢慢加到4分配，跑完还是非常得劲的! 今天跑的是高新园，绕园区跑一圈在1.1km左右，跑步氛围也是非常不错的，也很适合速度训练，推荐推荐!

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评论列表

蓦然

2

2024-07-06 16:19

太快了，跟不上完全跟不上

Aluka

Aluka

2

2024-07-06 15:06

我喜欢你的腿，认真的

让我们一起泳动

让我们一起泳动

1

2024-07-06 15:25

我都起不来

爱跑步的大强强

感谢大家的关注

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