三伏天70天养生计划｜一文讲清楚❗️
远远看健康
2024-07-06 12:39:14
今年的三伏天可是极为特殊的！雨水🌧多、湿💦气盛，但同时也是阳气最旺的时候！
-
俗语说："冬练三九，夏练三伏"，盛可不是说说而已！在这个特殊时期，我们可得好好把握，让养生效果翻倍！
0
阅读：96
?上弦月
学到了
阿门阿前一碗
冬练三九，夏练三伏"，三伏天养生不能少！晒背、食补、运动，一起把握养生好时机