入伏喝到处暑的三豆饮...中医果然有点东西
吉派说养护
2024-07-06 18:28:17
马上就要入伏了，年年都要喝的三豆饮快安排上吧！[赞R][赞R][赞R]
三豆饮的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》📖，流传了几千年的老祖宗养生智慧。
所谓三豆，就是绿豆、赤小豆、黑豆。绿豆和赤小豆都是寒❄️凉之物，黑豆的加入有一定的综合。[害羞R][害羞R][害羞R]
但三豆饮不是一成不变的，大家可以根据自身的需求进行加减，优化改良！
⚠️值得注意的是，千万不要把煮好的三豆饮放到冰箱‼️不建议冰镇🧊后喝！
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