又失眠了。不知道是因为下午睡得太好,还是因为又到周一要上班的缘故。 睡不着怎么

锦书评文化 2024-07-08 02:03:00

又失眠了。不知道是因为下午睡得太好,还是因为又到周一要上班的缘故。 睡不着怎么办?冥想?一直学不会,做个冥想的姿势,结果思维就像脱缰野马,在失眠的草原上纵横驰骋,跑得欢畅淋漓。 数羊和冥想一样,越数越清醒。 背个心经?偏偏我这人较真,哪句背着背着卡住了,就想弄清到底是什么,反而也是越想搞清楚越清醒。 突然之间,不知道哪里来的灵光一闪,这样几个字突然浮现脑海,还差点脱口而出: 王旁青头兼五一, 土士二干十寸雨, …… 哈哈,下面是什么?还有人记得吗? #今日小暑#

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