教师的焦虑感

周四晚自习，我在座位改作业，有个男生说要跟我聊聊天，我们去了隔壁的空教室，他给我说了他的很多困惑，尤其是那句“大道理我都知道，可还是没有什么用。我还是很痛苦。”他的痛苦来得格外早，说明他成长也比较早。就他的困惑点我一个个做出解释，他在离开的时候他变得很轻松，释怀了。其中在疏导他的过程中，我讲了一些自己的经历。 好像从小就很缺少安全感，所以每次交待给我的任务我都很有压力，耗费的时间也很长。上学的时候是学业上的压力，内心总是有一颗沉重的石头如影随形。好不容易毕业工作了，同时又开始有工作上的压力，一个又一个的任务扑面而来，完成了这一个任务，下一个任务则如约而至，好像没有自由呼吸的空间。下班了也带着任务回家，可带着一堆书到了家里则也没有学习，同时身心也没有得到放松。 有时候也很苦恼这种生活方式，一度很羡慕脑力劳动者，最起码下班了就是下班了，比较纯粹一些。 早在学习教育学理论的时候就提到教师劳动的特点之一：连续性和广延性。连续性是指时间的连续性，教师的劳动没有严格的交接班时间界限。广延性是指空间的广延性，教师没有严格界定的劳动场所，课堂内外、学校内外都可能成为教师劳动的空间。 通过实践，我发现确实如此。 当然，每个行业都有自己的特点，不能一并而论。 但我真的很喜欢那种有松弛感的人，身上的那种云淡风轻让我为之心动。 身边的这样的朋友倒也很多，比如我的闺蜜，白天经历再多事情，到了晚上她可以做到躺在床上立马入睡，绝对不会熬夜内耗自己。 而我则时常焦虑，一旦接到一个任务，内心就沉甸甸的，无法开心地去做其他事情，直到这个任务结束了，内心才会跟着放松一些。这种状态并没有让我真的学有所获，而是事倍功半的做法。 当然随着年龄的增长，我也慢慢地调整自己，尤其是也受到身边的人影响，慢慢地也会放过自己，学着与自己的焦虑和解，毕竟最坏的结果自己是能接受的，那还担忧什么呢。 当然，有时候我觉得这种焦虑也会带来一些“好处”，比如在某种程度上也更加重视这件事，任务驱动下有时候也会爆发出惊人的学习力。 焦虑背后的心理机制也许是太在意结果的，也许是习惯了这种思维方式，但我其实也很明白，过程确实远比结果更重要。就像人生的最终结果都是死亡，而中间“生”的过程，则全由自己决定。 我想过怎样的人生呢？ 我也没有找到答案。“中庸之道”确实还是很值得保持。 不过分焦虑，也不躺平。 只管去做，去经历，在过程中感受自己的成长。