不要过度迷恋一个人，他会偷走你的能量
情感驴行
2024-07-08 13:19:01
也就是说，不要将所有的精力都集中在一个人的身上，因为当你很爱或很恨一个人时，你的精力和精神就会不断地流失，而精力和精神是一个人生命的基石。
想象一下，当你每天都对某个人念念不忘，无论是吃饭、睡觉、工作还是娱乐，你总是想着与他有关的事情，你的心思已经不在自己身上了，你的身体也会变得虚弱，整天浑浑噩噩，不知道这一天是如何度过的。这种状态在中医中被称为形神分离。
要想得健康、充满活力，就要摆脱这种状态，将注意力转移到自己身上，去做你喜欢的事情，细细品味你喜欢的食物，安心地睡一觉；出去运动，欣赏花朵、树木，聆听鸟鸣和虫鸣，只是不要让某个人占据你生活的全部，不要让爱与恨变成对你的消耗。当你自身的能量充足之后，你会发现你爱的人会被你不自觉地吸引，而你恨的人，早已成为了过眼云烟。
如果你遇到这种问题，可以后台留下，我和你聊聊
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